Radionica “Povezivanje s prirodom” – Sljeme Retreat
U suradnji s entuzijastičnim ljubiteljima prirode i planinarenja, održana je posebna radionica na Sljemenu posvećena povezivanju s prirodom, otpuštanju stresa i buđenju unutarnjeg mira kroz kontakt s elementima Zemlje.
Kroz ovu jedinstvenu kombinaciju planinarenja i energetskog rada, sudionici su imali priliku osjetiti duboku povezanost sa šumom, zrakom i zemljom — onako kako to možemo samo kad usporimo, utišamo um i otvorimo se prirodi.
Tijekom radionice učili smo:
kako otpustiti nakupljeni stres i napetost kroz svjesno disanje i pokret u prirodi
koje vrste kristala i minerala prirodno postoje na području Sljemena, te kako prepoznati i koristiti njihovu energiju u svakodnevnom životu
tehnike uzemljenja i povezivanja sa Zemljom – jednostavne, ali izuzetno učinkovite metode za smirenje tijela i uma
vođenu meditaciju na otvorenom – vraćanje u sadašnji trenutak i punjenje osobne energije kroz prirodni izvor snage